Тишина, которая убивает
Тромбоз не шумит, не предупреждает, не даёт времени на подготовку. Он может развиться в венах во время перелёта, после операции, в период болезни или даже в полной внешней «норме». И вдруг — боль, отёк, одышка, инсульт, инфаркт, тромбоэмболия.
Каждый год миллионы людей умирают от осложнений тромбоза, хотя большая часть этих случаев могла быть предотвращена. Именно поэтому 13 октября весь мир вспоминает об этой угрозе — в день рождения Рудольфа Вирхова, учёного, который впервые описал механизмы образования тромбов.
История Всемирного дня тромбоза
Эта дата появилась в 2014 году по инициативе Международного общества тромбоза и гемостаза (ISTH). Выбор пал на 13 октября не случайно: именно в этот день родился Рудольф Вирхов — немецкий врач и учёный XIX века, описавший «триаду Вирхова» (три главных фактора риска тромбоза: замедление кровотока, повреждение сосудистой стенки и повышенная свёртываемость крови). С тех пор Всемирный день тромбоза отмечают десятки стран, объединяя усилия врачей, пациентов, клиник и СМИ.
Почему это важно?
- Тромбоз — одна из главных причин смерти в мире.
- Ежегодно венозный тромбоз и его осложнение — тромбоэмболия лёгочной артерии (ТЭЛА) — уносят больше жизней, чем ВИЧ, малярия и рак молочной железы вместе взятые.
- Болезнь развивается тихо, без выраженных симптомов, и часто проявляется уже в момент катастрофы.
- Большая часть случаев предотвратима, если знать факторы риска и вовремя обследоваться.
Что такое тромбоз простыми словами
Тромбоз — это образование сгустка крови (тромба) в сосуде. Проблема начинается тогда, когда этот сгусток мешает нормальному кровотоку или отрывается и перекрывает жизненно важные сосуды:
- в лёгких — это тромбоэмболия лёгочной артерии (ТЭЛА),
- в мозге — инсульт,
- в сердце — инфаркт,
- в ногах — тромбоз глубоких вен.
Факторы риска
У тромбоза нет одного «виновника». Это результат сочетания обстоятельств и состояния организма.
Главные факторы:
- длительное сидение без движения (например, авиаперелёты, офисная работа),
- операции, травмы, постельный режим,
- беременность и послеродовый период,
- онкологические заболевания и химиотерапия,
- приём гормональных контрацептивов,
- ожирение, диабет, курение, гипертония,
- наследственные нарушения свёртываемости.
Симптомы, которые нельзя игнорировать
- Внезапный отёк и боль в ноге.
- Уплотнение, покраснение или синюшность кожи.
- Внезапная одышка, боль в груди, кашель с кровью (признаки ТЭЛА).
- Внезапная слабость в руке, лице или потеря речи (признаки инсульта).
- Внезапная боль за грудиной, отдающая в руку или спину (признак инфаркта).
Даже один из этих симптомов — повод срочно обратиться к врачу!
Как отмечают Всемирный день тромбоза
- Просветительские акции: лекции, вебинары, публикации для пациентов.
- Бесплатные обследования: измерение давления, коагулограмма, УЗИ вен.
- Флешмобы и социальные кампании в СМИ и соцсетях.
- В России — участие НМИЦ, региональных клиник, вузов и медицинских центров.
Что может сделать каждый
- Вставать и разминаться каждые 1–2 часа при долгом сидении.
- Пить воду, избегать обезвоживания.
- Поддерживать вес в норме.
- Отказаться от курения.
- Следить за уровнем сахара, холестерина, давления.
- Знать свои риски, особенно если в семье были случаи тромбозов.
- Проходить обследования: УЗИ вен, коагулограмма, консультация сосудистого хирурга.
Роль медицинского центра «Семейная кардиология»
В нашем центре диагностика и профилактика тромбозов — одно из ключевых направлений:
- Дуплексное сканирование для раннего выявления.
- Консультации сосудистого хирурга, кардиолога, терапевта.
- Анализы крови на свёртываемость, липидограмму, глюкозу.
- Программы Check-up для оценки индивидуальных рисков.
- Составление личного плана профилактики и лечения.
Изучите свою кровь!
Тромбоз — враг, который действует молча. Всемирный день тромбоза создан для того, чтобы разорвать эту тишину. Один анализ, одно обследование, одна привычка могут стать тем самым шагом, который спасёт жизнь.
Спросите себя сегодня: всё ли я сделал, чтобы моя кровь не пошла против меня?