Что делает щитовидная железа, какие симптомы указывают на её сбой, какие анализы нужно сдать и как лечиться. Полное руководство по щитовидке — от экспертов клиники «Семейная кардиология».
Маленький орган, от которого зависит вся симфония
Представьте: сцена, оркестр, зал полон. Все инструменты — как органы вашего тела — ждут команды. И вот выходит дирижёр. Он невелик ростом, но с первого взмаха палочки музыка подчиняется ему. Так же работает и щитовидная железа: всего 20–25 граммов ткани, а влияет на сердце, мозг, психику, кожу, сон, вес, половую функцию и даже температуру тела.
Если дирижёр начинает сбиваться — оркестр звучит фальшиво. Так и «щитовидка»: стоит ей дать сбой, и весь организм расстраивается. И самое тревожное — часто это происходит незаметно.
Щитовидная железа: что она делает?
Щитовидная железа вырабатывает гормоны — тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3). Они контролируют:
- скорость обмена веществ (метаболизм),
- работу нервной системы (память, внимание, настроение),
- частоту сердцебиения,
- температуру тела,
- уровень энергии,
- половую функцию и менструальный цикл,
- рост и развитие у детей.
Каждая клетка вашего тела «слушает» сигналы щитовидной железы. Поэтому любые отклонения от нормы затрагивают почти всё.
Что может пойти не так?
1. Гипотиреоз — «щитовидка» работает медленно, гормонов не хватает.
2. Гипертиреоз — наоборот, вырабатывается слишком много гормонов.
3. Аутоиммунный тиреоидит — организм атакует свою же щитовидку.
4. Узлы и кисты — новообразования, не всегда доброкачественные.
5. Послеродовые или стрессовые сбои — часто недооцененные.
10 симптомов, которые могут говорить о проблеме со щитовидной железой
Их легко спутать с усталостью, нехваткой сна или возрастом:
- Постоянная зябкость (даже летом в пледе)
- Сонливость, тяжесть в теле
- Набор веса без переедания
- Выпадение волос, сухая кожа, ломкие ногти
- Отеки лица и век
- Чувство тревоги, плаксивость, панические атаки
- «Ком в горле», сдавленность
- Сердцебиение, перебои в ритме
- Нарушения менструального цикла, бесплодие
- Забывчивость, «туман в голове»
Если вам знакомо хотя бы 2–3 из этого списка — проверьте щитовидную железу. Это не возраст и не нервы. Это может быть гормональный сбой.
Какие анализы сдавать?
Минимум:
- ТТГ (тиреотропный гормон) — управляет «щитовидкой», первый и самый чувствительный маркер.
- Свободный Т4 и Т3 — сами гормоны.
- Антитела — чтобы исключить аутоиммунные процессы (АТ-ТПО, АТ-ТГ).
- УЗИ щитовидной железы — смотрим структуру, размеры, узлы.
Анализ ТТГ может быть «в норме», но при этом вы будете чувствовать все симптомы — это называется субклинический гипотиреоз. Так что просто «нормальные анализы» — не всегда повод расслабиться.
Распространённые мифы — и правда
❌ «У меня просто нервы» — «щитовидка» может быть причиной тревожности.
❌ «Узлы = рак» — 95% узлов — доброкачественные, но требуют наблюдения.
❌ «Гормоны опасны» — замещающая терапия при гипотиреозе безопасна, не вызывает зависимости и спасает качество жизни.
❌ «Йод — панацея» — не всегда. При аутоиммунных процессах йод может навредить.
Как лечат щитовидную железу?
Зависит от диагноза:
- Гипотиреоз — пожизненный приём левотироксина (подбирается индивидуально).
- Гипертиреоз — тиреостатики, радиоактивный йод или хирургия.
- Аутоиммунный тиреоидит — наблюдение, терапия по показаниям.
- Узлы — наблюдение, пункция при подозрении, иногда операция.
Кому точно стоит провериться?
- Женщинам после 30 лет (особенно после родов)
- При планировании беременности
- При бесплодии, нерегулярном цикле
- Если вы набираете вес, несмотря на диеты
- При постоянной утомляемости, апатии, тревожности
- Если в семье были болезни щитовидной железы
Что можно сделать самостоятельно?
- Поддерживать уровень йода (морская капуста, рыба), но осторожно!
- Употреблять продукты с селеном (орехи, яйца, цельнозерновые)
- Избегать сильного и хронического стресса
- Нормализовать режим сна (гормоны чувствительны к нарушениям сна)
- Следить за уровнем витамина D
Когда идти к врачу?
Симптомы «как будто от усталости», проблемы с весом, кожей, настроением, сбои в цикле, тревожность, панические атаки, субфебрильная температура, потливость, ощущение «вечно замерзающего тела» — это всё может быть не психосоматика, а «щитовидка».
Если вы чувствуете, что что-то «не так» — не списывайте это на характер. Запишитесь к врачу и проверьте гормоны.
Консультация в «Семейной кардиологии»
В нашей клинике вы можете пройти полную диагностику щитовидной железы: сдать все нужные гормоны, сделать УЗИ и получить заключение опытного эндокринолога. Мы подберем лечение, дадим рекомендации по питанию, объясним каждую цифру в ваших анализах и будем сопровождать вас на всех этапах.
📍Запишитесь уже сегодня — не дайте «маленькому органу» разрушать вашу жизнь.